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桃胶炖牛奶

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Lydia洢霏

桃胶炖牛奶替代夜宵是非常养颜护肤，牛奶具有镇定安神的作用。睡前饮用牛奶有助于睡眠，加上抗皱抗衰老，活血益气的桃胶，搭配起来事半功倍。晚上不宜加糖，可以加蜂蜜调味。
“营养是健康的起点”
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1小时以上   |   切墩(初级)
桃胶 3个
、
牛奶 200ml
、
红枣 3个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-05

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