是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
紫薯芝麻球的做法 点击查看大图

紫薯芝麻球

浏览 2.2万 · 收藏 359 · 学做 2
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

炫润丝巾

这道菜背后的故事～：紫薯的作用：紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。近年来，紫薯在国际、国内市场上十分走俏，发展前景非常广阔。 紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂，其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   切墩(初级)
紫薯 400克
、
红薯 400克
、
细糖粉 30克
、
白芝麻（炒熟） 适量
、
蜂蜜 5克
烹饪步骤
小贴士

丝巾温馨提示：薯球还可以裹上椰蓉丝，黑芝麻（炒熟）等。紫薯泥可以调入蜂蜜和几滴柠檬汁，调成自己喜欢的颜色。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-11-04

换个做法

紫薯芝麻球的相关分类

八宝饭 年夜饭 棒棒糖 牛轧糖 猪皮冻 四喜丸子 更多

紫薯芝麻球的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许