减脂果醋
作为形体老师，自然少不了一些拿手“减脂秘诀”咯
-
步骤1/6
点击查看大图
挑选一批喜欢的新鲜水果（良心推荐 黄桃 红心火龙果 香蕉）
-
步骤2/6
点击查看大图
将果肉洗净切块后 码入玻璃瓶中（密封性好） 按照一层果肉 一层冰糖的顺序 依次叠罗至瓶口
-
步骤3/6
点击查看大图
加入适量白醋或黑醋（刚好把果肉覆盖即可，黑醋酱味重 我喜欢倒大量白醋后 用少量黑醋着色）
-
步骤4/6
点击查看大图
这是柑橘醋在制作中
-
步骤5/6
点击查看大图
加好醋后 用保鲜膜密封瓶口 再将瓶口盖紧， 根据果肉的软硬程度 决定果醋的浸泡时间（3到30天） 中间可打开一次 若太酸可添加冰糖 玻璃瓶绝对禁油！ 制作好后 果醋要加水喝 否则伤胃哦！
-
最后一步
点击查看大图
饭后来一小碗 或者平时带着补充水分和能量， 酸甜之中 瘦下来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-03
减脂果醋的相关分类
减脂果醋的相关推荐
-
薏米陈皮水
24969人看过 -
美容养身营养豆浆
7996人看过 -
芋头糕
474716人看过 -
自制排毒养颜草莓果醋
297118人看过 -
瘦身蔬菜汤
273565人看过 -
#年夜饭上桌啦#陕南人的年夜饭必备薰豆干炒腊肉
121963人看过 -
抗霾清肺～洋葱青椒炒猪肝
5354213人看过 -
泡木瓜丝
82229人看过 -
#精致一人食#青菜猪肝汤
90517人看过 -
瘦身红豆地瓜泥
19399人看过 -
#我们约饭吧#黄豆芽青椒炒油泡
152475人看过 -
自制健康减肥饮——牛油果果醋饮
15882人看过
