刀客白灼菜心
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白灼，是粤菜里最经典的做法，也是一种非常健康的做法，传统的白灼菜心，一般是用普通油加一点香油炝烧，我对此略微做了改变，用虾油来做，菜心就带上了虾的鲜味
“营养是健康的起点”
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鲜虾去头，头别扔，用来做虾油最好了
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步骤2/4
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菜心洗净飞水，水里加一点油，加一点盐，以保持鲜艳的颜色
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步骤3/4
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锅内放油，小火煎虾头，慢慢煎出虾油，至虾头变红，虾油出香味
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最后一步
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把菜心摆盘，码上葱姜丝，淋上蒸鱼豉油，把刚才的虾油烧热，炝在葱姜丝上。好了，简单美味，营养健康的广式白灼菜心就做好了。是不是超简单，快来试试。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-03
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