银耳柚子皮甜羹（清肺佳品）
柚子外皮丰厚，平时我们食柚子时，往往将柚皮弃掉，真是十分浪费，其实柚皮与柚子的功效相若，能健胃化痰，经常感冒、咳嗽、气管敏感的人，柚子皮煎水喝非常好！银耳就不用说了，除了有平民燕窝的美誉外，保健功效也突出，还能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效，经常食用有肺部保健功效！
-
步骤1/5
点击查看大图
银耳（最好未经漂染）浸泡，洗净，撕成小朵
-
步骤2/5
点击查看大图
新鲜柚子皮去除白色的棉絮状的里层，用盐擦洗皮表面，用水浸泡2小时以上
-
步骤3/5
点击查看大图
浸泡过的柚子皮剪成薄片，架锅用开水汆过
-
步骤4/5
点击查看大图
银耳加水煮到有点粘稠，倒入氽过水的柚子皮、冰糖再煮十五分钟以上
-
最后一步
点击查看大图
成品。甜中略微带点苦，但又一点清凉的口感，绝对美味！
柚子皮有点苦，氽水后捞出沥干备用，吃口有点苦、有点清凉味，我很喜欢这种感觉，介意的可以取出柚子皮或少放点。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-11-02
银耳柚子皮甜羹的其他做法
银耳柚子皮甜羹的相关分类
银耳柚子皮甜羹的相关推荐
-
凉拌小白菜
348762人看过 -
#我的2024年夜饭#番茄牛尾汤
149301人看过 -
豆角包子
33634人看过 -
红薯面粉蛋皮
2282人看过 -
黄瓜柠檬薄荷气泡水
125860人看过 -
白蘑菇
131059人看过 -
自制低筋面粉
95401人看过 -
炒面粉
230235人看过 -
#养生打卡#平菇炒鸡蛋
192732人看过 -
#开启观赛嗨吃局#低卡美味！巨好吃的包菜蛋饼～
91848人看过 -
外焦里软葱油饼
423468人看过 -
蔬菜煎饼卷
132912人看过
