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【蘑菇肉末】

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蘑菇存在除了酸甜苦辣咸以外的第六种味道——鲜。当它们与此外食品一路同化烹饪时,风味极佳,是很好的“鲜味补给”蘑菇营养价值:⒈ 能提高免疫力;2、镇静;3、通便排毒:蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利 ;4、蘑菇含有酪氨酸酶,对降低血压有明显效果。
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10~30分钟   |   切墩(初级)
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提高免疫力

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发布于 2015-10-31

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