印度风煮南瓜
日本制的鱼精可以很好的起到调味的作用，而且不像盐的成分含量高，不容易引起高血压。
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步骤1/5
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简单的处理一下刚买来的南瓜，切小块到老人和孩子都方便咀嚼的程度。
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步骤2/5
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这个就是日本的鱼精，选用上好的材料味道才会更鲜醇。今天的用料有点小贵。
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步骤3/5
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添加大约一勺至锅中煮开。可以自己感受一下鲜度和味道的轻与重。
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步骤4/5
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放入开水中煮南瓜，在煮上5-10分钟之后就可以加入一些咖喱粉准备出锅了。
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最后一步
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成品就是这样啦。用来当作配菜也是极好的。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-31
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