五谷杂粮莲子百合红豆黑米粥
养生之道，健康生活，从早餐开始
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步骤1/5
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准备好食材，加入泡发（最好泡过夜）➕微.信更多美食：xianhmq
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步骤2/5
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先把莲子、红豆、糯米、红米放高压锅煮，开之后转小火煮五分钟
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步骤3/5
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煮至百合绵就可以加入其他
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步骤4/5
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再把百合还有淮山放进去、放入冰糖、再加点水盖好、煮开转小火煮15钟（煮至百合绵就可以啦）
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最后一步
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装碗、可以吃啦！养生之道、健康五谷杂粮粥➕微.信xianhmq
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-30
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