白灼秋葵
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步骤1/6
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将洗净的秋葵放进开水中焯烫,锅中可以加少许盐和油
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步骤2/6
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焯烫好的秋葵放进凉水中过凉
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步骤3/6
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将焯好的秋葵从中间切开,将所有调料根据自己口味调成料汁备用
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步骤4/6
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将料汁倒在切好的秋葵上面
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步骤5/6
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炒锅中倒油烧热后倒在秋葵上即可,吃的时候搅拌均匀
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最后一步
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成品图
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发布于 2015-10-29
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