下饭神器-秘制酱烤金针菇
每次吃烧烤必备的就是烤金针菇。外面的用料啊真是不放心。所以快快在家get起来。想要做到那种边上有酥脆感觉的金针菇。就快快收藏吧。你带着馒头我带上烤金针菇！我们愉快的玩耍吧！
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千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/6
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金针菇两袋。去根洗干净。尽量撕开。
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步骤2/6
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把金针菇均匀平铺到烤盘上。然后这时候要预热烤箱。200度预热10分钟。
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步骤3/6
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秘制酱料的制作！！！洋葱切脆或者直接用料理机打碎。把所有调料放入搅匀。除了烧烤粉。烧烤粉要最后洒在金针菇上。酱料加入30ml植物油。
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步骤4/6
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金针菇刷薄油不刷酱料。180度先烤五分钟。这样蔫儿了之后再刷酱。否则蘑菇还没熟酱料就糊了。
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步骤5/6
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取出，刷酱。撒一半的烧烤料在上面。烤五分钟。还是180度。每家烤箱的脾气不一样。自己看着点儿。
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最后一步
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烤好了！撒上另一半烧烤料！！
不愿意吃洋葱的可以不放。我觉得还是很美味的。哇哈哈。金针菇要烤两次。。最好配上馒头一起吃。赞赞！！！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-29
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