超简单的减肥晚餐(玉米土豆沙拉)
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最近在减肥。每晚都是以土豆为主。需要减肥的亲,沙拉要少加一些哦!因为沙拉吃多了是会发胖的。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/1
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土豆削皮之后,放锅里蒸熟,然后弄成泥状,加入少量的盐和糖,还有沙拉酱,搅拌均匀备用。接着把玉米用小刀削成一粒粒的,在用开水煮熟。之后把土豆泥铺在底层,然后撒上玉米,加点沙拉酱,最后在撒一些鱼子酱作为装饰。就ok啦!是不是很简单呢?
小贴士
所有材料的用量根据自己的口味来添加。喜欢甜的,糖可以多加一些。不喜欢就少加一些。盐可加可不加,主要是为了突出甜味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-29
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