木瓜撞奶
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木瓜中含有一定的天然果糖。而木瓜中的蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;牛奶含有丰富的钙元素,也对人体内的脂肪有降解作用。牛奶和木瓜的营养非常丰富,还可以润滋去燥哦。广州爱甜品,大街小巷、有各种甜品店,高级到五星级酒店,小到路边摊。姜撞奶、双皮奶、木瓜牛奶等等。但是很少有木瓜撞奶,今天就推荐一个款好吃营养的木瓜撞奶。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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准备牛奶、木瓜。其中牛奶200Ml,木瓜汁50ml;
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步骤2/7
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木瓜去皮,去籽,切块,根据你的需要,切多少木瓜;
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步骤3/7
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木瓜用料理机打成木瓜汁;
步骤4/7

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发布于 2015-10-27
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