西班牙风情海鲜意面
1克
12克
35克
185
千卡
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步骤1/10
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洋葱,蘑菇切片。西红柿切丁
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步骤2/10
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大蒜,青椒切碎
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步骤3/10
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鲜虾去壳去虾线,加少量橄榄油黑胡椒和混合香草腌一会。
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步骤4/10
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蘑菇直接放锅里煸一会,出出水,要不不香的
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步骤5/10
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热锅放少许黄油融化,蒜蓉青椒炒香放入鲜虾
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步骤6/10
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鲜虾变红后放入蘑菇和洋葱翻炒
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步骤7/10
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煮意面,大火多煮一会,要不然后面吃的时候稍微有点凉就变硬硬的
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步骤8/10
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炒酱汁,直接刚刚炒料的锅放入西红柿炒开,放入番茄沙司炒开后加入一小碗水煮开,加入适量黑胡椒,适量盐调味。(今天是在家用家里有的东西做意面,没有西红柿,直接用的番茄酱,所以颜色都不好,味道也淡淡的)
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步骤9/10
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加入煮熟的意面翻炒均匀后,放入之前炒好的料。翻炒均匀。出锅前加入少量黑胡椒,盐调味
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最后一步
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出锅,这是以前做的放了西红柿的成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-26
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