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西芹炒鱿鱼

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'佳'

西芹性凉、味甘。实验表明，芹菜有明显的降压作用，其持续时间随食量增加而延长。并且还有镇静和抗惊厥的功效。 西芹一方面含有大量的钙质，可以补“脚骨力”，另一方面亦含有钾，可减少身体的水分积聚
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10分钟左右   |   切墩(初级)
鱿鱼干 3只
、
西芹 500g
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2015-10-26

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