清甜润肺【雪耳莲子梨子汤】
看到米多小鱼的梨汤 刚刚好家里也有就不知道怎么吃 再加上这边最近雾霾好严重 老公也咳嗽 想给他润下
-
步骤1/5
点击查看大图
莲子最好提前一晚泡好 （我是煮前一小时泡的 所以煮好还很硬 ）雪耳冷水泡发（不知道怎么回事同样的雪耳我家人在国内一下就煮粘稠 这个我就从来就没煮粘稠过 煮几个小时都一样 ）剪掉黄色根部 撕块
-
步骤2/5
点击查看大图
梨洗净削皮 待用
-
步骤3/5
点击查看大图
用盐把梨表面抹一遍 然后用水冲洗干净（抹完就可以洗掉） 切块
-
步骤4/5
点击查看大图
把梨块 梨皮 雪耳 莲子都倒锅里 然后加入漫过食材的水量 再放入冰糖开小火煮半个小时
-
最后一步
点击查看大图
到时间加入洗净的枸杞 再煮五分钟 关火 梨汤就好咯
梨子皮一定不要丢哦 水果皮其实都是好东西 而且梨皮会让汤更粘稠 盐抹梨子 会更很清甜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-25
雪耳莲子梨子汤的其他做法
雪耳莲子梨子汤的相关分类
雪耳莲子梨子汤的相关推荐
-
#唯有美食最粽要#空气炸锅无油烤鸡腿
710318人看过 -
百合莲子羹
346483人看过 -
止咳润肺果汁（橙子+梨子）
110552人看过 -
梨子炖肉
44013人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11685206人看过 -
梨子膏
82455人看过 -
冰糖梨子
117751人看过 -
#精品菜谱挑战赛#梨子菊花茶
161920人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
163651人看过 -
银耳梨子汤
133220人看过 -
秋冬降燥润肺小甜品冰糖梨子果冻
14886人看过 -
红枣银耳莲子汤
1484914人看过
