百合甜汤
浏览 2.8万 · 收藏 187 · 学做 1
将做法保存到手机
山药含粘液质和皂苷,有滋润作用,能改善久咳或肺虚症状。搭配润肺止咳、养阴清热的百合做成汤,滋养肺部的功效更佳。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
鲜百合去头掰开洗净,铁棍山药去皮洗净切片,枸杞,冰糖备用
-
最后一步
点击查看大图
水烧开加山药,煮熟(喜欢脆一点就少煮一会,喜欢棉一点就煮透),加百合枸杞五分钟,加糖,出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-25
换个做法
百合甜汤的其他做法
百合甜汤的相关分类
百合甜汤的相关推荐
-
养胃红薯米糊#惠而浦破壁机食谱
22816人看过 -
美遇破壁机•紫薯牛奶露
205772人看过 -
金汤虾仁豆腐羹:有内容有颜值的虾仁咸蛋黄豆腐羹
5369514人看过 -
空气炸锅版焦糖布丁
192893人看过 -
冬瓜糖#重返18岁的少女心美食#
821002人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#南瓜百合炒鸡蛋
143794人看过 -
自制冬瓜糖
711276人看过 -
【九阳Q3破壁豆浆机】紫薯豆浆
69661人看过 -
减脂期也可以放心吃,空气炸锅烤牛奶
311680人看过 -
冬季美食:润肺化痰百合炒鸡蛋
134348人看过 -
港式茶餐厅必点:滑蛋牛肉
636212人看过 -
#山姆团圆宴#吉祥如意卷
1593人看过