香菇西兰花
最近长胖了很多,所以做点蔬菜来吃吃。香菇西兰花适合减肥人士吃,很好吃又低脂关键是很简单!! 可以试着学学噢
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步骤1/9
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准备好香菇,两个就好了。记得去蒂哦
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步骤2/9
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把洗好的香菇切成丁备用
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步骤3/9
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西兰花洗好,分成小块 用热水焯一下
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步骤4/9
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在锅里放适量的油,热锅
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步骤5/9
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放入切好的香菇丁
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步骤6/9
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再接着放入焯好的西兰花
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步骤7/9
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加入适量的酱油,我用的是越南海鲜酱油,没有的可以用一般的酱油代替
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步骤8/9
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继续翻炒,快起锅时加入盐,鸡精
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最后一步
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美味低脂的香菇西兰花就做好啦!快点享受你的减肥美食吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-25
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