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生蚝鸡汤

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憷憷动人

生蚝：营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体必需的 8 种氨基酸,其肉质肥美爽滑,营养丰富,素有“海底牛奶”之美称,其营养十分丰富,有多种功效与作用。 鸡：其蛋白质含量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含人体必须的氨基酸。 两者混合煮汤，味道鲜美无比
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鸡 半只
、
生蚝 300G
、
盐 1.5茶匙
、
油 1茶匙
、
姜 5片
、
蒜 2颗
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

生蚝最好是现买现开，这样就保证新鲜，买回来要马上煮来吃，最好不要放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-24

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