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蒸地瓜饼

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《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载,红薯有补虚乏,益气力,健脾胃,强肾阴的功效,使人长寿少疾。人们大都以为吃红薯会使人发胖而不敢食用。其实恰恰相反,吃红薯不仅不会发胖,相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。所以吃红薯是非常健康的~~
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30~60分钟   |   切墩(初级)
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发布于 2015-10-24

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