超级美味的玉米面双色馒头
玉米面食品很多，在美国和其经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。
-
步骤1/7
点击查看大图
用牛奶、温水，白糖（根据个人口味增减，也可以不加），酵母搅匀把玉米面和成团，水少些，不要软了。因为玉米面散，可以稍加些白面增加粘性。
-
步骤2/7
点击查看大图
同样把白面和成面团。不用加白糖。盖上盖子放置2-3小时发酵，发酵成原来的两倍大。
-
步骤3/7
点击查看大图
把发酵好的白面和玉米面擀成圆形薄饼。
-
步骤4/7
点击查看大图
玉米面饼在上，白面饼在下，然后从边上卷起来。
-
步骤5/7
点击查看大图
卷好后，捏紧两端，用刀切成大小适中的馒头。
-
步骤6/7
点击查看大图
放入蒸笼，二次发酵20分钟。
-
最后一步
点击查看大图
水烧开后，放入锅中大火蒸20分钟后关火，为避免馒头遇冷收缩，关火后等十多分钟再打开锅盖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-23
玉米面双色馒头的其他做法
玉米面双色馒头的相关分类
玉米面双色馒头的相关推荐
-
清炒木耳山药
1091614人看过 -
红烧肉炖鹌鹑蛋
341241人看过 -
温补益气养颜排骨莲藕四宝汤#秋日养生这样吃#
196625人看过 -
#滴滴鲜香 味道美极#鸡爪煲(复刻胖哥俩)
379164人看过 -
红烧肉炖鹌鹑蛋
2477058人看过 -
牛肉炖萝卜汤
173481人看过 -
#我为奥运出食力#肥肠面
196781人看过 -
茄子烧豆角
533445人看过 -
红烧肉炖鹌鹑蛋
16562人看过 -
#下饭红烧菜#红烧肉炖虎皮鹌鹑蛋
250218人看过 -
#硬核菜谱制作人#玉米面红枣馒头
680131人看过 -
茄汁大虾
31342569人看过
