苔菜拖黄鱼(宁波名菜)
如果你是爱好美食的人,那么一道童年时菜肴的香味就会让你回想起过去所有的一切,回想起每个细节。——马克·里维《伊斯坦布尔假期》 小时候,倚在厨房的门边,看着母亲认真地炸着拖黄鱼,口水已经咽满一肚… 每到过年,拖黄鱼是我们家必上的热菜,不管在家,还是在外婆家,母亲都是主厨… 母亲开过饭店,生意好到打不了烊…她说现在的姑娘学不学做菜都不重要了,不会就出门吃呗…我执意要学… 菜品特点: 色泽黄中带绿丝,质地鲜嫩,香味浓郁,酥脆可口。海边飘来浓浓的炸鱼香~要是你来宁波,千万不要错过它!
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步骤1/7
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小黄鱼洗净,去头去骨,横面一剖二。放少许盐,料酒一勺,拌匀腌制五分钟。
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步骤2/7
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苔菜微波炉转20s,使它松脆
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步骤3/7
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面粉四满勺放入一个中碗,➕泡打粉5-6g,用30左右度温水拌匀。
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步骤4/7
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将微波炉转好的苔菜捏成粉末,倒入拌好的面粉和泡打粉中,加入一小勺色拉油,不用盐因为苔菜有咸味。
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步骤5/7
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开锅,加入油200ml左右,将小黄鱼逐条放入面粉糊中'拖来拖去'
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步骤6/7
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待油温七成热,逐条放入小黄鱼油炸,⚠一次不能放太多条。
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最后一步
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炸至微微金黄色出锅
鱼肉要去净鱼骨。面粉与发泡打粉的比例要恰当,否则影响鱼条涨发。入油锅炸时,注意老嫩均匀。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-22
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