牛油果奶昔（健身爱好者必备）
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牛油果有优质脂肪，含丰富叶酸。以前试过牛油果不喜欢它口感，但朋友说在东南亚国家有一种牛油果奶昔非常好喝，但找不到，自己就亲自动手。做出来味道很好。
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烹饪步骤
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步骤1/1
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将牛油果香蕉切块，然后放入九阳豆浆机，加牛奶，然后按果汁功能即可。
小贴士
挑选牛油果一定要黑，轻轻按下去不硬，这样的才熟，熟的果口感才好。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-22
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