虫草花瘦肉汤 (懒人汤)
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步骤1/5
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新鲜虫草花我是在超群买的哦！将虫草花洗净
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步骤2/5
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瘦肉洗净，切成自己喜欢的大小
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步骤3/5
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姜，切出三片即可
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步骤4/5
将洗净的虫草花、切好的瘦肉与切好的姜片放入锅内，煲上30分即可
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最后一步
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最后出锅开动了，汤很清甜，因个人比较喜欢清淡，所以没放盐，口味重的吃货们可以根据个人口味放盐哦！
虫草花的功效：具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效;
调节内分泌与免疫系统，抗衰老作用，能明显降低血糖、尿糖;对糖尿病患者有明显疗效;
润肌护肤美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
所以平时可以煲一些虫草花的汤来喝是很好的
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-21
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