秋梨膏(My juice果汁机版)
雪梨一定要选大个水多的,可以先切一个看是不是易氧化变色的,那种梨子不适合做。
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步骤1/7
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准备好食材,雪梨去皮切小丁,银耳用清水泡发,剪掉黄蒂,撕小块备用
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步骤2/7
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我用的是my juice果汁机,放三分之二的雪梨,加大概50ml的矿泉水,打匀。打好第一部分后倒出一半,留一半在杯里,再往里面加雪梨块,混成一杯,继续再打,以此类推,打完所有的雪梨,盛近壶子里,放冰箱冷藏待用。
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步骤3/7
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泡发银耳加少量水,用高压锅压十五分钟。出胶质后,倒掉多余的水,混进之前的梨汁再用果汁机打融。
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步骤4/7
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打好的银耳雪梨糊放进电饭锅,选熬汤功能。
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步骤5/7
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罗汉果(选外壳深褐色的老水点的)剥掉外壳,里面的小籽也一颗颗剥开。丢进糊里一起煮。煮的时候久不久要搅拌一下。一个半小时后就可以了
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步骤6/7
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做好的秋梨膏趁热用玻璃瓶装好,拧紧。冰箱冷藏保存,密封可以留十天左右,开封后三天吃完。
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最后一步
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很多人说熬不出胶质和颜色,应该是银耳没提前熬好,还有就是加罗汉果的时候没搅拌。这个不会很甜,没加糖。适合糖尿病患者吃。喜欢甜的就适当加些冰糖,一定不能加红糖,因为红糖性热的,和梨膏相冲。
家里没有原汁机,所以用的果汁机。银耳事先加少量水用高压锅压过,再打碎了熬,这样口感比较细腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-20
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