菠菜炒猪肝
一道家常菜。菠菜中含有大量的草酸,做菠菜时最好先焯一下水。与猪肝同食养阳益气、养血明目。
-
步骤1/6
点击查看大图
猪肝切成3mm薄片,用水冲洗两分钟,洗去血腥
-
步骤2/6
点击查看大图
猪肝清洗好后沥干水分,加入适量料酒、盐、生抽、姜丝、肉桂粉腌制15分钟
-
步骤3/6
点击查看大图
菠菜清洗后,上锅煮一锅水,水沸腾后放入菠菜,迅速焯水10秒钟后捞起放到凉水里,然后再捞起挤干水分,切段备用
-
步骤4/6
点击查看大图
油锅热后下猪肝爆炒1分钟
-
步骤5/6
点击查看大图
放入菠菜,加少许盐,稍加拌炒后起锅
-
最后一步
点击查看大图
装盘
如猪肝切得较厚,爆炒时间因相应加长
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-20
菠菜炒猪肝的其他做法
菠菜炒猪肝的相关分类
菠菜炒猪肝的相关推荐
-
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥,夏天肉堆堆#
20001180人看过 -
菠菜猪肝汤
3070888人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5929915人看过 -
清蒸生蚝
8437905人看过 -
连壳都不想放过的油焖大虾
1966834人看过 -
番茄牛腩炖土豆
10457579人看过 -
#网红美食我来做#菠菜炒鸡蛋
10486905人看过 -
超美味的油焖大虾
21934669人看过 -
爆炒青椒猪肝——简单烧制补血佳肴
2393797人看过 -
凉拌白菜
4418601人看过 -
菠菜炒猪肝
149625人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#老北京炸酱面
16639319人看过