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减肥餐之牛奶炖蛋

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我是大萌萌

低热量的蛋白质摄取～
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10~30分钟   |   切墩(初级)
全脂奶 100g
、
柠檬汁（没有可以不加） 少许
、
鸡蛋 1个（50g左右）
、
白糖 5g
烹饪步骤
步骤4/5

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小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-19

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