宝宝营养排骨汤的做法

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宝宝营养排骨汤

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宝宝辅食汤不宜太荤，瘦排骨几块就行

食材清单加入采购清单

小排骨几块

、

小白萝卜四五个

、

红萝卜一根

、

鸡蛋豆腐一条

、

小葱几根

、

姜片两片

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
排骨先洗净焯水，水里加姜片料酒去味，水开捞出洗净
步骤2/7 点击查看大图
重新放水炖，加葱姜煮半个小时左右
步骤3/7 点击查看大图
准备辅料，白萝卜滚刀切用盐腌一会去萝卜味(煮前洗一下)，或者开水里煮一会也行，玉米红萝卜切块
步骤4/7 点击查看大图
先放老玉米煮，大概半个小时左右
步骤5/7 点击查看大图
红萝卜和白萝卜放进去一起煮，排骨都是瘦肉没油水可以倒点食用油
步骤6/7 点击查看大图
汤煮白了，萝卜烂就可以放盐
最后一步点击查看大图
出锅前加鸡蛋豆腐煮一分钟(超市有卖的我买了两块五一个)，记住宝宝辅食口味要清淡

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

红萝卜和白萝卜可以一起吃，现在还没有一种所谓食物相克通过科学证明的。会不会降低营养这个谁也说不清，介意的朋友就不要混着吃啦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-19

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