鱼肉松
儿子不爱吃鱼 总觉得味道偏腥。做成肉松倒是特别受欢迎呐！美味营养哦～试一试吧！
-
步骤1/9
点击查看大图
草鱼中断刺少，上锅蒸熟～ 哈哈，话说这条草鱼好大
-
步骤2/9
点击查看大图
骨肉分离 嘻嘻 注意剃干净小刺哦
-
步骤3/9
点击查看大图
不粘锅放少许橄榄油烧热
-
步骤4/9
点击查看大图
倒入鱼肉翻炒
-
步骤5/9
点击查看大图
估计小火20分钟稍微炒干水分 加糖
-
步骤6/9
点击查看大图
加寿司酱油提色
-
步骤7/9
点击查看大图
继续翻炒至肉末蓬松
-
步骤8/9
点击查看大图
起锅 装盘 撒点芝麻也不错
-
最后一步
点击查看大图
干香营养啊
1，用橄榄油 2，小火 3，鱼肉翻炒过程中自然炒碎了，不用刻意事先弄碎
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-19
鱼肉松的相关分类
鱼肉松的相关推荐
-
香菇糯米烧卖
459729人看过 -
牛舌饼（电饼铛版）
92400人看过 -
炸油豆腐（空气炸锅版）
4759179人看过 -
芝士年糕火锅
174347人看过 -
支竹羊腩煲
494988人看过 -
#中小学生营养餐#巧克力麦芬
121632人看过 -
腐乳葱香饼
227490人看过 -
家常版拉面（民间的拉条子）
3914075人看过 -
早餐卷饼
828782人看过 -
【宝宝辅食】自制煎饼果子
42079人看过 -
手抓饼新吃法，鲜肉酥饼
63537人看过 -
柚子茶
235256人看过
