青椒洋葱炒蛋
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9克
14克
8克
165
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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鸡蛋打散,热锅倒入油,油热之后倒入蛋液滑散炒熟出锅待用。
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步骤2/3
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青椒洋葱切块。锅里放少许油,油热后到入切好的青椒洋葱,翻炒少许,加酱油继续翻炒,喜欢吃脆的少炒一会儿,喜欢软的就多炒一会儿。
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最后一步
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最后倒入之前炒熟的鸡蛋,翻炒均匀出锅。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-18
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