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茄汁基围虾

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蓝色热带小小鱼

基围虾营养丰富，含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源。基围虾的做法也很多，白灼，红烧，椒盐……都很美味~今天想换换口味，做了这道酸甜的茄汁基围虾，孩子肯定会喜欢~
营养分析 查看详情

6克
83克
35克

490
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
基围虾 450g
、
葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
番茄沙司 适量
、
料酒 适量
、
胡椒粉 适量
、
盐 适量
、
生抽 适量
、
白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-18

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