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减肥必备《柠檬香蒸鸡胸肉》

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轻松缷肉计

最近一直在减肥，吃了一个月的煮菜了，特别想吃肉，又怕胖，所以根据清蒸鸡的做法改良的这道菜，怎么吃都不会胖哦，我现在减肥进行到第二个月累计减肥17斤，不节食哦，鸡肉可以吃，但是不可以吃皮哦
食材清单 加入采购清单
切墩(初级)
鸡胸肉 200g
、
柠檬 半个
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
黑胡椒酱 适量
烹饪步骤
小贴士

柠檬可以祛除肉类的腥味而且肉质更鲜嫩

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-18

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