宝宝辅食之清蒸银鳕鱼
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葱丝,姜丝都可以,银鳕鱼营养条件好,深海鱼也不容易过敏,基本没有其他小刺!但是市面上用龙鳕鱼替代银鳕鱼的特别多,各位需要擦亮双眼!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
根据宝宝的食量选择大小,把冻的银鳕鱼缓开后,把上面的鱼油用冷水尽量洗干净
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步骤2/3
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把洗干净的银鳕鱼放在浅一点的盘子里,加入所有调料
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最后一步
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放入蒸锅后,从锅开后还是算时间10分钟关火!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-17
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