美容养颜汤
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《琅琊榜》追剧中,弱不禁风的梅长苏看得我都要病了,做一碗美容养颜的好汤水滋补一下吧。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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所需材料
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步骤2/5
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皂角,我们这里叫百籽仁。本地产的是单瓣,贵州产的是双瓣,品质差不多
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步骤3/5
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银耳和皂角一起热水泡发,大约一小时即可
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步骤4/5
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泡发之后的皂角长这样,晶莹剔透,体积也变大了一倍。所有材料加适量水一起煮,大约30分钟即可
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最后一步
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完成啦,零脂肪,即使怕胖的美眉也可放心食用啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-15
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