小朋友的健康零食---自制胡萝卜糖
去早市看到老农民摆摊卖自家产的胡萝卜,带着黑厚的泥土却依然能闻到浓浓的胡萝卜味,立马买了十几根,拿回家给墨少做了胡萝卜糖,用云南土法黄冰糖做的,最后炒出来的糖霜都是橘黄橘黄的,好看好吃还营养[呲牙] 你手里的黄冰糖用起来吧!这个时候新鲜下来的胡萝卜特别好,超市买的比不了呦!
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步骤1/8
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胡萝卜洗干净备用
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步骤2/8
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切成5毫米厚的片片,注意千万不要切得太薄,刀工好也要控制哈,我试过切薄片,炒出来的成品口感不好。
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步骤3/8
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把黄冰糖敲成小块,称好备用。
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步骤4/8
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胡萝卜片和冰糖一起进锅(注意最好用不粘锅,一定不能用铁锅,炒出来有铁锈味)
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步骤5/8
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开大火不停翻炒,一会胡萝卜就下水了,冰糖在炒制过程中会慢慢融化,继续翻炒不要停。
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步骤6/8
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待汤汁靠干转小火继续炒。
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步骤7/8
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一直炒到胡萝卜片发干,有点炒不动的感觉就可以关火了。接下来这一步非常关键,一定要用余温继续翻炒,不要停,待余温慢慢散去你就会发现胡萝卜片上的糖结晶出霜了,这就代表胡萝卜糖炒好了
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最后一步
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盛入容器,待完全晾凉就可以密封保存起来了,冰箱放一个月都不会坏掉。看看成品图吧!小伙伴们加微信gaominghaha 更多健康养生食谱和你分享!
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发布于 2015-10-15
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