是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
补肾黑发养生粥的做法 点击查看大图

补肾黑发养生粥

浏览 320418 · 收藏 4208 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Flora刘祎

食补是一种很棒的方式，这款粥里含有很多种黑色的谷物，如果有脱发严重情况的女孩子很适合哦！当然也适合男士，因为确实很好喝哒。有人会说，这粥怎么能跟药比？对的，是不可以跟药相提并论，但是食补本身就是一个慢慢调养的过程，所以希望通过食补来调养的小伙伴们，记得坚持喝哦，每天一小碗温热浓稠的香气四溢的粥，也是一种享受。
食材清单 加入采购清单
黑米 2小把
、
大米 2小把
、
黑芝麻 一小把
、
黑豆 一小把
、
百合 15片左右
、
薏仁 一小把
、
红枣 15颗左右
、
芡实 一小把
、
水 适量
、
红糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-14

换个做法

养生粥的相关分类

家常味 山楂 火腿肠 大闸蟹 板栗 土豆饼 更多

养生粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许