素炒莴笋丝
清新快手小炒,少油少盐低卡,适合喜素食及减重者
20克
0克
2克
184
千卡
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步骤1/5
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莴笋去老皮洗净
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步骤2/5
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斜切成片再切丝
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步骤3/5
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将锅烧热入油,倒入莴笋丝调大火快速翻炒至莴笋丝变软
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步骤4/5
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洒入适量盐及斜切的指天椒,翻炒至莴笋刚刚断生即可出锅。炒制过程最多也就是2分钟而已
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最后一步
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成品清香爽脆,清新诱人
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-14
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