瑶柱养生粥（干贝）
浏览 6.4万 · 收藏 311 · 学做 3
将做法保存到手机
滋阴补肾、清热除烦、降低血糖、软化血管
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/2
点击查看大图
大米浸泡1小时，白菜干浸泡30分钟并切成小块，干贝清洗干净
-
最后一步
点击查看大图
砂锅放入水和其他食材，用大火烧开，改小火煮50分钟，可根据自己口味适当调整时间，出锅放入一点鸡精调味即可
小贴士
煮粥时要经常搅拌防止粘锅
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-14
换个做法
瑶柱养生粥的其他做法
瑶柱养生粥的相关分类
瑶柱养生粥的相关推荐
-
柿子酱
104704人看过 -
瑶柱虾仁蒸蛋羹+杂粮饭
31237人看过 -
粤菜-上汤豆苗（做好上汤的窍门）
3305888人看过 -
蒜蓉鱼片
1665281人看过 -
制作柿子酱
236131人看过 -
补充VC提高抵抗力的粒粒山楂馅#流感季饮食攻略#
171263人看过 -
#我的夏日味道vlog#小笼包
168154人看过 -
香芹野山椒爆炒牛肉丝
36664人看过 -
#味达美年味小馆#超级下饭酸辣芋头丝
106975人看过 -
咖喱土豆鸡肉饭
1020258人看过 -
啤酒焖鸭
58306人看过 -
#秋日养生这样吃# 香菇老鸭汤
130609人看过
