西兰花炒牛肉
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步骤1/5
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牛肉切片放淀粉，姜丝，盐、糖腌制20分钟左右
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步骤2/5
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蒜切碎
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步骤3/5
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西兰花先焯水两分钟捞起
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步骤4/5
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热油锅放蒜炸30秒左右放下牛肉翻炒两下，尽量少翻炒这样牛肉不会那么容易就老了哦
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最后一步
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牛肉大概熟时放下西兰花翻炒一分钟左右按个人口味调味出锅上盘即可。成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-13
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