秋季苦瓜蚝豉黄豆猪骨汤【3-4人】
浏览 13232 · 收藏 31 · 学做 1
将做法保存到手机
功效:清热降火、宽中健脾,是男女老少秋季养生家庭靓汤,也是风热感冒、口干人士的食疗汤饮
营养分析
查看详情
105克
100克
33克
1471
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于组织的形成和生长~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
苦瓜洗净去内囊切大块,黄豆浸泡1小时以上,蚝豉稍微泡下洗净,蜜枣去核,猪骨焯水后洗净,把所有材料放入锅,加清水2.5升,大火滚开转中火煲2小时后下盐调味即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-13
换个做法
秋季苦瓜蚝豉黄豆猪骨汤的其他做法
秋季苦瓜蚝豉黄豆猪骨汤的相关分类
秋季苦瓜蚝豉黄豆猪骨汤的相关推荐
-
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10426473人看过 -
五指毛桃祛湿排骨汤
42016人看过 -
花生瘦肉汤
484754人看过 -
梅子露
17649人看过 -
凉拌鱼腥草
6697人看过 -
菊花白凉粉
54033人看过 -
养生鸽子汤(煲汤好简单!)
28101人看过 -
云南茶-糯米香金银花茶(西双版纳)
20824人看过 -
#夏日冰品不能少#冰茉莉花柠檬茶
29766人看过 -
端午节甜粽 红枣蜜枣 豆沙粽子 #浓情端午 粽粽有赏#
120779人看过 -
绿豆沙牛乳
173174人看过 -
梅子酒和梅子露
19030人看过