炒菜花
我家买了菜花，忘了吃，然后我看到了就把它炒了。嘿嘿。
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步：把菜花清洗干净后掰成小块，然后把肉切成丝、葱和蒜切成段备炒。
-
步骤2/5
点击查看大图
第二步：把菜花用热水焯一下，不要焯的太软以防炒烂，焯好后捞出备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
第三步：在锅底放入食用油，油热后放入切好的肉丝并少放点盐，待肉丝熟后放入葱和蒜炝锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
第四步：炝好锅后将焯好的菜花倒入锅中一起翻炒，放入适量盐和酱油。
-
最后一步
点击查看大图
第五步：菜花熟后就可以出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-12
炒菜花的相关分类
炒菜花的相关推荐
-
炒菜花
130616人看过 -
炒菜花
136394人看过 -
炒菜花
12051人看过 -
醋溜白菜
7036395人看过 -
#吃出健康，解决假胖#蒜蓉茼蒿
75130人看过 -
红肠炒菜薹
69219人看过 -
百吃不厌家常菜~红烧肉炖土豆
4176198人看过 -
鲜汤小白菜
165867人看过 -
炒菜花
16496人看过 -
牛肉萝卜汤
135169人看过 -
海参汤
260440人看过 -
#换着花样吃早餐#皮蛋瘦肉粥（超简单电饭煲皮蛋瘦肉粥）
2936382人看过
