炒菜花
我家买了菜花，忘了吃，然后我看到了就把它炒了。嘿嘿。
-
步骤1/5
点击查看大图
第一步：把菜花清洗干净后掰成小块，然后把肉切成丝、葱和蒜切成段备炒。
-
步骤2/5
点击查看大图
第二步：把菜花用热水焯一下，不要焯的太软以防炒烂，焯好后捞出备用。
-
步骤3/5
点击查看大图
第三步：在锅底放入食用油，油热后放入切好的肉丝并少放点盐，待肉丝熟后放入葱和蒜炝锅。
-
步骤4/5
点击查看大图
第四步：炝好锅后将焯好的菜花倒入锅中一起翻炒，放入适量盐和酱油。
-
最后一步
点击查看大图
第五步：菜花熟后就可以出锅啦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-12
炒菜花的相关分类
炒菜花的相关推荐
-
炒菜花
130645人看过 -
炒菜花
136418人看过 -
炒菜花
12067人看过 -
#吃出健康，解决假胖#蒜蓉茼蒿
75170人看过 -
羊肉小白菜粉丝汤
283411人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#花甲冬瓜汤
50760人看过 -
#零腹担吃夜宵#加拿大北极虾海鲜砂锅粥
196591人看过 -
土豆蛤蜊肉疙瘩汤
35952人看过 -
干锅菜花
1566485人看过 -
#春日养生局#豆腐虾仁蒸蛋
134597人看过 -
干煸菜花#花10分钟，做一道菜！#
411734人看过 -
清炖牛肉萝卜汤
32205人看过
