黑椒香烤龙利鱼的做法 点击查看大图

黑椒香烤龙利鱼

浏览 464257 · 收藏 3256 · 学做 13

Flora刘祎

龙利鱼肉质本身鲜嫩，除了做酸菜鱼番茄鱼，是不是还有更好吃的方法呢？ 煎出来的鱼肉容易因为翻动而散掉，那么就来试试烤出来吧~ 没有油烟又方便快捷，关键是烤制出来也可以鲜嫩多汁哦！
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20克
4克
5克

217
千卡

这道菜高脂肪,减肥的美女注意喽～
食材清单 加入采购清单
龙利鱼 1片
、
黑胡椒汁 适量
、
现磨黑胡椒 适量
、
洋葱丝 适量
、
油 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤4/7

  展开全部7个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2015-10-11

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