绿豆鸽子汤
鸽子中含有丰富的蛋白质、氨基酸，蛋白质和氨基酸非常有利于我们人体消化吸收。多喝鸽子汤可为我们体内补充更多的营养，使你的全身器官活力充沛，新陈代谢通畅。常吃炖鸽子汤，具有明目润肺、增强记忆力、补虚劳、强筋骨等多种功效。是恢复体力及增强体质的进补上等佳肴。鸽子汤的功效与作用之一具有营养滋补、强筋健骨的功效。
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步骤1/7
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鸽子杀好洗净
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步骤2/7
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绿豆提前泡好再放进电饭煲里煮30分钟
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步骤3/7
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鸽子斩成大块飞水去血水，然后放进绿豆汤中
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步骤4/7
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放陈皮，子姜，枸杞
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步骤5/7
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按粥汤键炖两小时
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步骤6/7
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炖好后加少许盐调味
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最后一步
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享用美味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-11
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