盐炒花生
寒露过后的第一坚果：花生。中医认为，花生性平，味甘，入脾、肺经。可以醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气、清咽止咳。主治营养不良、食少体弱、燥咳少痰、咯血、皮肤紫斑、产妇乳少及大便燥结等病症。
-
步骤1/7
点击查看大图
粗盐来自于我们附近的盐湖，去玩儿的时候顺便釆了一些。
-
步骤2/7
点击查看大图
选择颗粒稍细一些的盐巴。
-
步骤3/7
点击查看大图
先将盐粒倒入锅中炒热。
-
步骤4/7
点击查看大图
再倒入花生米翻炒5、6分钟，有盐粒隔着，不会糊的。
-
步骤5/7
点击查看大图
用这种带孔的锅铲sa出花生米，放入盘中。
-
步骤6/7
点击查看大图
把锅里的热盐再倒在花生米上，焗5、6分钟。
-
最后一步
点击查看大图
淡黄酥香，淡淡的咸香，好吃不上火！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-11
盐炒花生的其他做法
盐炒花生的相关分类
盐炒花生的相关推荐
-
盐炒花生
111675人看过 -
（视频菜谱）自制蓬松 炸油条
12249664人看过 -
自制炸油条（无矾无泡打粉）
16831436人看过 -
炒花生
132199人看过 -
广式奶黄包
159425人看过 -
油酥（肉）饼
48041人看过 -
#硬核菜谱制作人#紫米三明治
377630人看过 -
培根芝士三明治
424490人看过 -
全麦吐司
7766901人看过 -
#零腹担吃夜宵#猪肉芹菜馄饨
158670人看过 -
10分钟快手早餐|炸油条
51023人看过 -
下饭菜的神！一口爆汁，我不允许有人没吃过！
703707人看过
