三鲜杂烩
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没味!鲜度足!口感好!补充海鲜钙,蛋白质!小孩大人都爱吃的舟山菜!
食材清单
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10分钟左右
| 配菜(中级)
花菜、鹌鹑蛋、马交鱼片、水白虾、老豆腐、葱、辣椒!
适量
烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好材料,先到油,放上红辣椒少许,倒入花菜!
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步骤2/4
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加入水白虾,放入调料,更具个人胃口调料!
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步骤3/4
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最后放入葱,味精少许!因为海鲜本身有鲜味!出锅!
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2015-10-11
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