補气血莲藕鸡汤
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此汤有補气血，建脾胃，强筋骨的功放。适合一家大小饮用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡去皮同瘦肉一同汆水。
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步骤2/4
莲藕去皮不要切开，整个放进去煲，这样才容易软糯。吃时才切开。
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步骤3/4
陳皮浸软去理面白色部份。
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最后一步
所有材料加水大火煲滚10分钟，再用小火煲2-3小时。加盐调味即成。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-10-11
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