花胶桂圆煲鸡汤
国庆酒局增多,再加之秋季的干燥,煲上一锅滋补肝肾,滋阴养胃的靓汤给全家补补,特别适合饮酒过度!而且这是一个纯厨房入门级新生便能煲出的美味汤,比方如我
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步骤1/6
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花胶泡几个钟,再用姜葱水加米酒稍煮几分钟,再继续姜葱水里泡十分钟,去除腥味
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步骤2/6
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洗净材料备用
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步骤3/6
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我把鸡肉单独去掉炒鸡柳了,为了提汤的浓味,加了一小块猪展,先过过水再煲
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步骤4/6
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只剩了鸡骨架,我家不喜欢喝油腻的汤,所以全部去掉了鸡皮
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步骤5/6
材料准备完毕就一起加水放进汤锅煲咯,水滚后调中火煲20分钟,之后就用最小火煲上三个钟,已经能想象几个钟之后汤里那满满的胶原蛋白
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最后一步
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搞定,加少少盐,便可喝上胶原蛋白丰富,滋养的花胶鸡汤咯
花胶一定要泡五小时以上,泡完再用姜、葱、广东米酒小煮几分钟,再泡上一阵,便能去除花胶的腥味
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-09
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