薏米红枣牛奶米糊 美白佳品嗷
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薏米是可以去水肿和美白哒，还有牛奶也是嗷，一天一碗一个月下来效果可明显~不过要记得小伙伴们来例假就别喝了，因为薏米是寒性的，加上红枣会有点温补，还可以补血嗷~我的小伙伴也很爱喝咧~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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拿半碗薏米洗干净后加满开水，然后在电饭煲里蒸20分钟左右，不用全熟，有一半熟就好，因为在豆浆机里还要加热的。
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步骤2/5
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然后就是红枣了。拿10个左右的红枣去核洗净
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步骤3/5
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薏米蒸好后在豆浆机里加入250ml纯牛奶，倒入薏米，如果没有到水位下限左右豆浆机是不会工作的，所以你可以加入一部分开水，但是不要太多，否则没有那么香浓。
步骤4/5
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发布于 2015-10-09
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