银耳红枣莲子汤
浏览 8289 · 收藏 31
将做法保存到手机
秋冬季特别适合,润肺,养神,明目,美容养颜
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
银耳热水泡发,去蒂,
一颗
、
红枣去核
5到8颗
、
莲子去中间小荷叶
15颗左右
烹饪步骤
小贴士
银耳去蒂后,多写个两次,放入锅中撕碎,熬的过程方便胶原蛋白炖透,熬上2到3个小时左右,熬的过程中最好不要加水了,一次性加入充足的水
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-07
换个做法
银耳红枣莲子汤的相关分类
银耳红枣莲子汤的相关推荐
-
红枣银耳汤
11659人看过 -
气血双补汤
394188人看过 -
#我的养生日常-远离秋燥#小米红豆粥
183182人看过 -
当归黄芪羊肉汤(补气血良品)
325876人看过 -
银耳莲子红枣粥
34868人看过 -
健脾养胃四神汤
80911人看过 -
补气养血豆浆
14030人看过 -
暖胃汤面
32393人看过 -
红枣银耳汤
11770人看过 -
红枣银耳羹
10235人看过 -
#安佳佳倍容易圣诞季#0失败热红酒,暖身、助眠、治愈
184099人看过 -
补血米糊
64041人看过