鸡肉海带汤
很喜欢喝海带汤、宝宝也爱喝
24克
52克
6克
381
千卡
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步骤1/7
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鸡肉洗净切成小块
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步骤2/7
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大火炒水、这部一定要做、不然汤会有很多白色的泡泡
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步骤3/7
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胡萝卜切成小块炒水、胡萝卜抢味、所以不能放得太多、依喜好而定
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步骤4/7
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炒好水的肌肉放入姜、蒜、花椒、干辣椒、盐、糖、蚝油、酱油、少量鸡精、搅匀、腌制二十分钟左右
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步骤5/7
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将腌制好的鸡肉放入锅中、加入胡萝卜?大量清水、大火烧开、转至小火慢熬
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步骤6/7
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因为我的海带是之前已经已经煮熟了的、所以在鸡肉熬了半小时左右才加海带
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最后一步
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再熬个半小时左右就可以了、起锅的时候还可以放几片大蒜、这样更香
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2015-10-06
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